Rzęsy pełnią funkcję ochronną dla oka, ale nie bez znaczenia pozostaje też ich rola estetyczna – stają się naturalnym akcentem, który podkreśla spojrzenie. Zainteresowanie ich pielęgnacją i wzrostem nie wynika z próżności, lecz z potrzeby zrozumienia, jak działa jeden z najdelikatniejszych mechanizmów naszego ciała. Proces wzrostu rzęs, ich cykl życia i możliwość wspomagania ich regeneracji to temat znacznie bardziej złożony, niż mogłoby się wydawać.
Jak rosną rzęsy i ile trwa ich cykl życia?
Każda rzęsa przechodzi przez trzy fazy rozwoju: anagen, katagen i telogen. Faza anagenu, czyli wzrostu, trwa od 30 do 45 dni – to właśnie wtedy rzęsa aktywnie rośnie, osiągając swoją docelową długość. To etap najbardziej dynamiczny, ale też najkrótszy w porównaniu z cyklem włosa na głowie. Kolejna faza – katagen – jest etapem przejściowym, trwającym zaledwie kilka dni, kiedy cebulka przestaje być aktywna, a rzęsa nie wydłuża się już ani nie pogrubia.
Najdłuższa z faz – telogen – może trwać nawet do 100 dni. To czas spoczynku, w którym rzęsa jest już martwa, ale wciąż tkwi w mieszku włosowym. Dopiero po jej wypadnięciu cały proces zaczyna się od nowa. Naturalna wymiana rzęs jest więc ciągła – człowiek traci od kilku do kilkunastu rzęs dziennie, co nie powinno budzić niepokoju, o ile nie towarzyszą temu inne objawy.
Kiedy rzęsy wypadają i jak wspierać ich odrastanie?
Wypadanie rzęs następuje naturalnie na końcu fazy telogenu – to proces fizjologiczny, który nie wymaga interwencji. Jednak nadmierna utrata rzęs może wynikać z mechanicznych uszkodzeń, źle dobranych kosmetyków, alergii lub chorób skórnych. Zbyt intensywne pocieranie powiek, nieprawidłowy demakijaż czy agresywne zabiegi kosmetyczne osłabiają cebulki i przyspieszają wypadanie.
Odrastanie rzęs to proces, który wymaga cierpliwości – w zależności od indywidualnych predyspozycji może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. Warto w tym czasie zadbać o właściwą pielęgnację, ograniczyć obciążające zabiegi i stosować produkty wzmacniające cebulki. Pomocne mogą być odżywki z peptydami, olejki naturalne (np. rycynowy) oraz preparaty z biotyną i witaminami z grupy B.
Codzienna rutyna pielęgnacyjna – jeśli oparta na łagodnych produktach i przemyślanych gestach – sprzyja nie tylko wzrostowi rzęs, ale też ich kondycji i elastyczności. Regularność i delikatność to podstawowe zasady, które przywracają równowagę cyklu wzrostowego. Rzęsy nie potrzebują wiele – wystarczy im spokój, higiena i czas, by znów urosnąć pełne i mocne.
